В Светловской библиотеке сделали необычную гимнастику

В Светлом прошла встреча «Гимнастика для развития мозга». Ее провела Жанна Кушанова – педагог, работающий в варненской «Нейрошколе скорочтения и развития интеллекта».

 

- В пользе утренней зарядки никто не сомневается, а в последнее время особую популярность приобрела также нейрогимнастика для детей и взрослых. Жанна Нагашибаевна продемонстрировала простые и эффективные комплексы нейрогимнастики, опыты с водой и подвижные упражнения. Гости библиотеки с интересом выполняли предложенные задания, - говорят сельские библиотекари.

 

Считается, что всего 5-10 минут в день нейрогимнастики в комплексе с дыхательной гимнастикой и другими видами упражнений для мозга развивает речь и мышление, улучшает кровообращение; улучшает память и внимание, помогает устранить трудности в обучении чтению и письму, повышает скорость обработки информации и развивает общую и мелкую моторику.